1. non cubitum ire sine percutientium dentes
Non occultum est generalem commendationem bis saltem in die decutiat.Multi tamen nos nocte percute dentes nostros negligere pergimus.Sed ante lectum percute seminibus et TABULA quae per diem accumulant expellit.
2. Peniculus recte
Aeque momenti est via quam peniculus — re vera faciens pauperem officium dentes lavandi fere tam malos quam omnino non percute.Sume tempus tuum, mo- dentium penicillatum, motus circulares ad tollendum TABULAm.Tabula remota obdurare potest, ducens ad calculi buildupgingivitis(Gum morbo mane).
3. ne despicias linguam tuam
PlaquePotest etiam aedificare in lingua tua.Hoc non solum potest ducere ad odorem os mali, sed ad alia problemata sanitatis oralis ducere potest.Leniter linguam peniculus omni tempore dentes peniculus.
4. uti fluoride dentifricium
Cum ad dentifricium fit, maioris momenti sunt elementa quaeramus quam vis et sapores albescentes.Quamcumque versionem eligis, fac fluoride contineat.
Dum fluoride in scrutinio ab iis venit sollicitus quomodo alias regiones sanitatis impingat, haec substantia stabilimentum in oralis sanitatis manet.Causa est, quia fluoride defensio ducens adversus cariem dentem.Pugnando semina laborat quae labefactare possunt, necnon munimentum dentibus tuis praebens.
5. tracta flossing tam magna quam percutientium
Multi qui regulariter negligunt RIVUS decutiat.“Flossing non solum est ad comparandas illas particulas cibi Sinensium vel algentem, quae inter dentes tuos haerere potest,” dicit Jonathan Schwartz, DDS."Est vere via ad gingivas incitandas, TABULAm minuendam, et inflammationem inferiorem adiuvandum in area."
Flossing semel in die satis solet haec beneficia metere.
6. Ne flossing difficultates prohibere te
Flossing difficile esse potest, praesertim infantibus et maioribus adultis cum arthritis.Potius quam cedere, quaere instrumenta quae te lanugine dentes adiuvare possunt.Promptus ad usus flossores dentales ex pharmacopola differentiam facere possunt.
7. Respice, mouthwash
Adscriptiones faciunt mouthwash necessariae ad bonam valetudinem oralem videntur, sed multi eas transiliunt quia nesciunt quomodo operantur.Schwartz dicit, mouthwash tribus modis adiuvat: quantitatem acidi in ore reducit, loca dura in gingivas et circa gingivas mundat, et dentes minuit."Outilia sunt ut instrumentum adiuncti ad res in statera deducere" exponit."Puto in pueris et maioribus natu, ubi facultas peniculus et lanugo non potest esse idealis, mouthwash maxime conducit."
Interroga dentist pro certis mouthwash commendatione.Notae quaedam pueris optimae sunt, quae dentibus sensitivis.Praescriptio mouthwash quoque praesto est.
8. bibe aquam
Aqua pergit ut optima potus pro altiore sanitatis tuae — oralis etiam sanitate.Schwartz etiam, ut pollicis regula suadet, aquam bibere post omnem cibum.Hoc adiuvare potest quosdam effectus negativos, viscosos et acidicos cibos et potiones inter setis abluere.
9 comede crunchy fructus et legumina
Cibis paratis commoda sunt, sed fortasse non ita cum ad dentes venerint.Nova edens, crunchy producet non solum fibra sanior, sed etiam optima electio dentibus tuis.“Patres dico ut suos haedos ad edendum duriores ad comedendum et ad iuvenili aetate escas ruminandum”, inquit Schwartz."Ille ergo mushya discursum nimis vitare stude, res in minutas partes secare desine, et fauces illas operando posside!"
10. Limit MELLICULUS et acidic cibos
Postremo, saccharum in ore in acidum convertitur, quod tunc electrum dentium tuorum evellere potest.Haec acida sunt quae cavitates ducunt.Acidic fructus, teas, et capulus possunt etiam dente electrum terere.Dum non necesse est omnino tales cibos vitare, memor esse non nocet.
11. Vide dentist saltem bis in anno
Tuus habitus quotidianus crucialit ad salutem oralem altiorem tuam.Tamen, etiam officiosissimi penitores et flossores dentist regulariter videre debent.Ad minimum, dentist videre debes pro purgationibus et checkups bis in anno.Calculum dentist non solum removere et quaerere potestcavitatessed etiam quaestiones potentiales collocare poterunt et solutiones curationis praebere.
Quaedam societates assecurationis dentales etiam crebriores checkups dentales operiunt.Si ita est, utere.Hac de causa maxime adiuvat si quaestiones dentales habent historiam, ut gingivitas vel cavitates frequentes.
Post tempus: Dec-23-2022